 |
Witaj na stronach niepije.com.pl
Forum wsparcia, dla osób uzależnionych i współuzależnionych od alkoholu.
Dawniej niepije.net
|
Przesunięty przez: hewciu
Sob Kwi 17, 2010 06:39 |
Złego dobre początki . |
| Autor |
Wiadomość |
Felicja 
Felicja
Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 18 Cze 2010
Posty: 411
Skąd: Warszawa
|
 Wysłany: Nie Wrz 04, 2011 21:57
|
|
|
Bardzo się cieszę 
Cieplutko pozdrawiam  |
_________________
Skarb, który został wniesiony do domu przez główną bramę, nie jest prawdziwym skarbem tego domu.
Prawdziwego skarbu trzeba szukać wewnątrz. |
|
 |
|
 |
Eliza
Eliza
Wiek: 63
Dołączyła: 14 Kwi 2010
Posty: 302
|
| Wysłany: Nie Wrz 11, 2011 11:57
|
|
|
| Felicja napisał/a: | | Bardzo się cieszę |
 to miłe że się cieszysz ,ja niestety mniej ,ciągle pod górkę ,ciągle coś wyskoczy  terapia wyjaśnia wiele moich wątpliwości , zobaczyłam samą siebie z zupełnie innej perspektywy .kiedy trafiam do al-anonu nie istniałam,było we mnie dożo rozpaczy i poczucia winy z którymi nie umiałam sobie poradzić ,dzięki przyjaciołom których spotkałam nauczyłam się żyć na nowo ,wciąż sobie powtarzam -powoli lecz pewnie- .Zyskałam nowe spojrzenie na życie i wiecie ostatnio mam niechęć do wspomnień , może to z racji wieku  prawie wszyscy starzy znajomi których spotykam wciąż wracają do minionych lat (a pamiętasz.......),ze mną jest odwrotnie zamknęłam pewien etap mego życia i bardziej ciekawi mnie to co jest dziś niż minione lata .
Pozdrawiam . |
_________________
4321 |
|
 |
|
|
kajadda
Pomogła: 16 razy
Wiek: 57
Dołączyła: 26 Mar 2010
Posty: 3414
Skąd: katowice
|
| Wysłany: Pon Wrz 12, 2011 22:08
|
|
|
| Eliza napisał/a: | | wiecie ostatnio mam niechęć do wspomnień , może to z racji wieku |
... może  ... ale poważnie to myślę, że to taki etap w terapii... zmęczenie... chęć łapania nowego, a nie rozgrzebywania starego. Tylko wiemy, że to nowe się nie ustabilizuje jak starego nie wykurzymy... ale odpocząć można, kto nam broni |
_________________
"Prawdziwy akt odkrycia nie polega na odnajdywaniu nowych lądów,lecz na patrzeniu na stare w nowy sposób." Marcel Proust |
|
|
|
|
|
Iwanka
Wiek: 52
Dołączyła: 07 Wrz 2011
Posty: 40
|
| Wysłany: Wto Wrz 13, 2011 09:50
|
|
|
| kajadda napisał/a: | | chęć łapania nowego, a nie rozgrzebywania starego. Tylko wiemy, że to nowe się nie ustabilizuje jak starego nie wykurzymy... |
Jestem tego samego zdania. Ja z głową podniesioną na mityngu po raz pierwszy publicznie stanęlam twarzą w twarz z przeszłością i po wyjściu z mitygu czulam się cholernie źle, ale co krok, to czułam ulgę, a jak już dojechałam do domu, to byłam w anielskim nastroju. Przecież to nie ja byłam pijana, to nie ja zawiniłam, to nie ja to... to nie ja tamto... Ja to Ja! I wielka ulga. Najwazniejsze to wyrzucić z siebie poczucie winy. Elizo wmawiaj sobie codziennie - jestem wartościową kobietą, jestem super, jestem fajna, lubiana, osiągnęłam wiele w życiu, jestem ważna, nie muszę być nieomylna - tylko Bóg się nie myli. Jak nie masz do kogo, to do lustra, hehe (to nie jest śmieszne, sorki ) Ale ja już się z tego teraz śmieję. Te ćwiczenia na podwyższenie samooceny mi bardzo pomogły.
Uśmiechnij się  |
|
|
|
|
|
dora
Moderator
Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 26 Mar 2010
Posty: 4423
|
| Wysłany: Wto Wrz 13, 2011 14:26
|
|
|
| Iwanka napisał/a: | | po wyjściu z mitygu czulam się cholernie źle, ale co krok, to czułam ulgę, |
Korzystalas tez z poglebionej terapii dla wspoluzaleznionych? | Iwanka napisał/a: | | ja już się z tego teraz śmieję. |
Smiej sie poki mozesz, korzystaj ze wskazowek al-anonek....
pozdrawiam |
_________________
...''Pomimo łez wciąż można biec, ale trzeba tego bardzo chcieć....''
 |
|
|
|
|
|
Halinka
Siła spokoju.
Pomogła: 27 razy
Wiek: 71
Dołączyła: 25 Mar 2010
Posty: 4469
Skąd: podkarpacie
|
| Wysłany: Wto Wrz 13, 2011 20:55
|
|
|
| Eliza napisał/a: | | ,dzięki przyjaciołom których spotkałam nauczyłam się żyć na nowo |
Tak to jest,że to nowe życie czasem nas przerasta, ale nagroda jest wielka. |
_________________
Halinka
Nie żałuj, nigdy nie żałuj, że mogłeś coś zrobić w życiu, a tego nie zrobiłeś. Nie zrobiłeś , bo nie mogłeś.
STANISŁAW LEM
 |
|
|
|
|
|
jacek78 
gadzet
Pomógł: 14 razy
Wiek: 47
Dołączył: 26 Mar 2010
Posty: 4449
Skąd: Skawina
|
| Wysłany: Wto Wrz 13, 2011 21:34
|
|
|
| Iwanka napisał/a: | | Te ćwiczenia na podwyższenie samooceny mi bardzo pomogły. |
Mi też kiedyś pomogły bo miałem z tym problem |
_________________
Jacek AA
"Wszyscy wiedzą,że czegoś nie da się zrobić i przychodzi taki jeden, który nie wie, że się nie da i on to właśnie robi"
Albert Einstein |
|
|
|
|
|
Iwanka
Wiek: 52
Dołączyła: 07 Wrz 2011
Posty: 40
|
| Wysłany: Wto Wrz 13, 2011 22:57
|
|
|
| dora napisał/a: | | Korzystałaś tez z pogłębionej terapii dla współuzależnionych? |
W czasie opisanego mityngu nie korzystałam dla współuzależnionych, tylko z terapii dla kobiet borykających się z przemocą w rodzinie obojętnie pod jaką nazwą ona występowała.
Teraz już korzystam, mam swoja panią terapeutkę :) plus Al-Anon :)
Jakoś nie wyobrażam sobie życia bez wsparcia obydwóch terapii jednocześnie. Na jednych słucham i wyciągam sama wnioski, dzielę się własnymi doświadczeniami, zaś na indywidualnej terapii mówię o sobie o swoich problemach i otrzymuje konkretne wskazówki. |
|
|
|
|
|
Eliza
Eliza
Wiek: 63
Dołączyła: 14 Kwi 2010
Posty: 302
|
| Wysłany: Śro Wrz 21, 2011 20:55
|
|
|
| Iwanka napisał/a: | | Najwazniejsze to wyrzucić z siebie poczucie winy. Elizo wmawiaj sobie codziennie - jestem wartościową kobietą, jestem super, jestem fajna, lubiana, osiągnęłam wiele w życiu, jestem ważna, nie muszę być nieomylna - tylko Bóg się nie myli. Jak nie masz do kogo, to do lustra, hehe (to nie jest śmieszne, sorki ) |
 ależ to jest wspaniałe Dzięki  tego mi dziś właśnie trzeba ,może żeczywiście nie jest to śmieszne ,ale na pewno zabawne- od dziś co rano patrząc w lustro zobaczę uśmiechniętą twarz i to dzięki Tobie "Iwanko"( najchętniej ucałowałabym Cię za te słowa cmoook...) Terapia którą przechodzę odkrywa to co siedzi gdzieś głęboko np. ja nie pamiętam dzieciństwa (uświadomiłam to sobie w poniedziałek ) wspomnienia które mam to wspomnienia 7-siedmiolatki ,albo raczej siedmioletniej opiekunki młodszego brata. Początkowo zdębiałam( był dla mnie osobiście szok ). |
_________________
4321 |
|
|
|
|
|
Eliza
Eliza
Wiek: 63
Dołączyła: 14 Kwi 2010
Posty: 302
|
| Wysłany: Śro Wrz 21, 2011 21:03
|
|
|
| Halinka napisał/a: | | ale nagroda jest wielka. |
Zwłaszcza gdy same zaczynamy zauważać zmiany jakie w nas zachodzą .To wspaniałe uczucie gdy w sytuacji w której jeszcze niedawno chowałam głowę w piasek z lęku ,dziś czuję się pewnie i wypowiadam swobodnie swoje zdanie-podoba mi się to. |
_________________
4321 |
|
|
|
|
|
Iwanka
Wiek: 52
Dołączyła: 07 Wrz 2011
Posty: 40
|
| Wysłany: Sob Wrz 24, 2011 16:36
|
|
|
| Eliza napisał/a: | | najchętniej ucałowałabym Cię za te słowa cmoook |
Elizo przyjmuję cmoki, już przyleciały do mnie i je odwzajemniam :) | Eliza napisał/a: | | Terapia którą przechodzę odkrywa to co siedzi gdzieś głęboko np. ja nie pamiętam dzieciństwa (uświadomiłam to sobie w poniedziałek ) |
Tak to wygląda. Mój braciszek mi też przypomniał wiele zdarzeń z dzieciństwa. Ja pamiętam złe chwile odkąd skończyłam 5 latek. Nie wiem, czy będę mogła swojej mamie wybaczyć, pomimo, ze już jest św. pamięci. Może i częściowo wybaczyłam  Ale praca nad programem Al-Anon na pewno mi w tym pomoże. Mój braciszek podbudował mnie na duchu, bo stwierdził, ze ja się urodziłam z dobrym serduszkiem, że od dziecka mimo sytuacji zadających ból byłam radosnym i wyrozumiałym dzieckiem. Ale są granice wytrzymałości psychicznej. Ja odnajduję na dzień dzisiejszy spokój dzięki mojej terapeutce. | Eliza napisał/a: | | dziś czuję się pewnie i wypowiadam swobodnie swoje zdanie-podoba mi się to. |
Brawo, tak trzymaj  |
|
|
|
|
|
Eliza
Eliza
Wiek: 63
Dołączyła: 14 Kwi 2010
Posty: 302
|
| Wysłany: Nie Wrz 25, 2011 13:26
|
|
|
| Iwanka napisał/a: | | Ja pamiętam złe chwile odkąd skończyłam 5 latek. Nie wiem, czy będę mogła swojej mamie wybaczyć, pomimo, ze już jest św. pamięci. Może i częściowo wybaczyłam |
Wiesz w moim przypadku nie chodzi o wybaczenie ,kilka lat temu zostałam zmuszona przez sytuację do stawienia czoła przeszłości (zgłosiłam przemoc w rodzinie -chodziło o rodziców) i powiedzenia dość ! nie było to łatwe (może dlatego że nie miałam żadnego wsparcia ) dziś myślę ze gdybym wówczas dotarła do A-lanonu był by mi łatwiej ,ale jak to mawia jedna z nas -po coś nam to było dane - wówczas bardzo chciałam wiedzieć dlaczego moi rodzice są tacy jacy są ? byłam zmęczona i rozżalona no i zła oczywiście . Zaczęłam śledzić historię rodziców i doszłam do wniosku że inaczej nie potrafią bo nikt ich tego nie nauczył ,dziś nie czuję do nich żalu za to co się stało w moim życiu , boli mnie tylko to że nie robią nic żeby ich życie ( a więc i moje i mego rodzeństwa) było lepsze przynajmniej emocjonalnie .No ale na to na dziś nie mam wpływu , pogodziłam się z tym ,a wybaczenie przyszło samo . i tobie tego życzę "Iwanko "
| Iwanka napisał/a: | | Mój braciszek podbudował mnie na duchu, bo stwierdził, ze ja się urodziłam z dobrym serduszkiem, że od dziecka mimo sytuacji zadających ból byłam radosnym i wyrozumiałym dzieckiem. |
Twój braciszek na pewno ma rację wystarczy przeczytać to co piszesz a fakt że jesteś tu z nami jest tego najlepszym potwierdzeniem . |
_________________
4321 |
|
|
|
|
|
Iwanka
Wiek: 52
Dołączyła: 07 Wrz 2011
Posty: 40
|
| Wysłany: Nie Wrz 25, 2011 15:51
|
|
|
| Eliza napisał/a: | | No ale na to na dziś nie mam wpływu , pogodziłam się z tym ,a wybaczenie przyszło samo . i tobie tego życzę "Iwanko " |
Dziękuję :) Mimo wszystko jeszcze potrzebuje czasu. | Eliza napisał/a: | | wystarczy przeczytać to co piszesz a fakt że jesteś tu z nami jest tego najlepszym potwierdzeniem . |
To miłe co piszesz 
Jak dotrwam w Al-Anon do pełnych 12 m-cy czytając rozważania na każdy dzień, to wtedy będę mogła pewniejsza siebie przejść przez życie z pokora w serduszku
|
|
|
|
|
|
Halinka
Siła spokoju.
Pomogła: 27 razy
Wiek: 71
Dołączyła: 25 Mar 2010
Posty: 4469
Skąd: podkarpacie
|
| Wysłany: Nie Sty 22, 2012 13:58
|
|
|
| Eliza, Ciebie też wywołuję, co słychać? |
_________________
Halinka
Nie żałuj, nigdy nie żałuj, że mogłeś coś zrobić w życiu, a tego nie zrobiłeś. Nie zrobiłeś , bo nie mogłeś.
STANISŁAW LEM
|
|
|
|
|
|
dora
Moderator
Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 26 Mar 2010
Posty: 4423
|
| Wysłany: Nie Sty 22, 2012 21:14
|
|
|
| Halinka napisał/a: | | Eliza, Ciebie też wywołuję, co słychać? |
Podpisuje sie tez pod tym |
_________________
...''Pomimo łez wciąż można biec, ale trzeba tego bardzo chcieć....''
|
|
|
|
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku
|
| | Strona wygenerowana w 0,03 sekundy. Zapytań do SQL: 6 |
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Statystyki
Rejestracja
Zaloguj
Album
Download
