jacek78 - Czw Gru 09, 2010 13:29
Napewno daje, bo wiem ze swojego doświadczenia 
To tak jak Ja.Mi ta terapia bardzo dużo pokazała i pomogła w różnych zachowaniach pozdrawiam 
Karlarzysta - Czw Gru 09, 2010 21:23 moja podstawowym uczuciem jakie sie pojawialo ,pojawia gdy sobie z czyms nie radze to zlosc .I wtedy sie zaczyna wale na lewo i prawo ,tylko ,ze teraz juz szybciej wychamowuje.Ale to jak sie okazuje i tak za pozno dla osob trzecich. Felicja - Pią Gru 10, 2010 09:11 Jacku
Felicja - Pią Gru 10, 2010 09:18
Moja złość, która jest dla mnie bardzo ważna, i teraz jak już wiem co dla mnie oznacza i co dla mnie z tego wynika, nie zawsze taka była.... To co piszesz: cicho spokojnie, a potem tsunami..... tak u mnie było. Wiedziałam, że chowam w sobie w środku ogromne pokłady złości. Kiedy je zaczęłam ujawniać, wyrzuciłam z siebie złość zasiedziałą jeszcze z dzieciństwa..... wtedy nie było już tsunami. To nie tak, że zaczęłam łagodzić swoją złość, powstrzymywać. Ona po prostu była mniejsza, była do opanowania - byłam w stanie powiedzieć teraz jestem na Ciebie bardzo zła i porozmawiajmy o tej sprawie za chwilę, potrzebuję trochę czasu żeby się uspokoić... Ciepiełka 
Karlarzysta - Pią Gru 10, 2010 10:14 Juz teraz udaje mi sie powiedziec w zlosci ,o tych samych sprawach ,ale juz z mniejszym natezeniem i nazucaniem wlasnej woli. jacek78 - Pią Gru 10, 2010 21:39
I bardzo ładnie
To jest bardzo spokojnie i asertywnie.Po prostu gdy widzi sie że już jestem nakręcony potężną złoscią, mówie sobie -STOP przerwa.Ide gdzieś i próbuje ochłonąc.Mówię wprost, że chciałbym aby nasza rozmowa było dokończona, ale później gdyż teraz muszę rozładowac swoje napiecie 
pozdrawiam
Felicja - Wto Gru 14, 2010 20:24 Jacku
Mam sporo stresu ostatnio. Odkryłam, że oddzielenie świata zewnętrznego - tego ze stresem i tej części wewnętrznego ( tam gdzie zamieszkuje alko) - daje efekt niesamowity. Potrafię wyłączyć się, i cieszyć się chwilą, tym co mam To jest dla mnie coś zupełnie nowego. Częściej zagłębiałam się w swoje problemy, i coraz gorzej mi było. Nauczyłam się odnajdywać dla siebie tą enklawę spokoju Bardzo się z tego cieszę.... Może to początek enklawy szczęśliwości - w środku siebie
dora - Wto Gru 14, 2010 21:40
Malzenstwo z alkoholikiem, to tak jakby zyc w trojkacie...bo alko to dwie rozne osobowosci..jedna trzezwa a druga pijana...takie tez myslenie ich...I uwolnienie emocjonalne sie od tych dwoje, daje rzeczywiscie ulge 
Fajnie Felicjo, ze tego dokonalas
pozdrawiam
Mietek - Wto Gru 14, 2010 23:11
Hi, hi  to jak swego czasu w moim związku było nas dwoje alkoholików, to wychodzi życie w kwadracie seks grupowy jednym słowem 
No teraz na poważniej trochę 
Tak Felicjo, to są naprawdę wartościowe momenty, w których niejako mogę pobyć sam z sobą, cieszyć się nie tylko z czegoś dużego, ale i malutkiego też, natomiast zawsze to nawet małe zadowolenie będzie tylko moje. Ciepełka zatem 
jarox48 - Pią Gru 17, 2010 17:37
FELICJO zycze Ci aby rzeczywiscie bylo to poczatkiem Twego nowego szczesliwego zycia...... Pozdrawiam
Jarek alkoholik Felicja - Nie Sty 02, 2011 21:59 Dziękuję Jarku 
Dla Wszystkich a szczególnie dla tych, którzy tu zaglądają wszystkiego najlepszego na ten Nowy Rok!
Mam trudną sytuację w pracy, chłop ma ciąg od trzech tygodni, a ja w tym wszystkim rozpoznaję u siebie nowe sposoby działania, reagowania, analizy sytuacji. I mimo, tego, że jest trudno to widzę to inaczej niż kiedyś.... Czyli zmiany sięgają głębiej co mnie bardzo cieszy Mam nadzieję, że uda mi się dalej odkryć u siebie jeszcze fajniejsze rzeczy
jacek78 - Nie Sty 02, 2011 22:21
Ale widzę, że dajesz sobie z tym rady
Napewno Ci się uda, bo jak się tylko chce to można dostrzec  Życzę sukcesów i cieszę sie z Tobą, że nie zaplątujesz se głowy pijącym mężem, tylko sama dbasz o Siebie
Halinka - Pon Sty 03, 2011 14:46
Felicjo , czy Wy mieszkacie razem? jarox48 - Pon Sty 03, 2011 15:49 FELICJO Badz dzielna,nie poddawaj sie........nie jestes sama........ Pozdrawiam
Jarek alkoholik kajadda - Pon Sty 03, 2011 16:55
|
||||||||||||||||||||||||||||||
